1. Portez un chapeau avec un grande bords
2. Appliquer une pommade de soleil, vingt minutes avant aller l'extérieur
3. La pommade de soleil doite 30 + ou plus
4. couvrez tes épaules et tes jambes avec des t-shirts et les pantalons
5. Ne faire pas des activités à l'extérieur entre 11 heures-15 heure
6. Marcher chaque fois tu peux - ne rouler pas l' ascenseur ou conduire dans un voiture si possible
7. S'asseoir comme peu comme possible
8. Augmenter votre rythme cardiaque pour au moins 30 minutes chaque jour (faire du jogging, corde à sauter, monter les escaliers, etc.)
   
9. C'est importante avoir un bon régime alimentaire, parce que vous serez en bonne santé!
10. Dans une trousse de secours soins, vous devez avoir de suivantes de ci-dessuous : Un pansement, une pommade etc.
    

Chez le médecin

Dans le project <<>> j'ai travaillé avec Nahal. Nous avons bien travaillé ensemble, plus elle aidé moi avec pronounciation.
J'ai besoin de travailler sur mon accent en français, alor je vais essayer plus fort prochain temp!

Marie France est Malade :(

Marie France: Bonjour docteur, j’ai rendez-vous avec toi à trois heures.
Docteur: Oh oui, Bienvenue au cabine. Qu’est-ce qui vous arrive?
MF: J’ai mal à mes parties du pied.
Docteur: Où?
MF: ma cheville droite
Docteur: est-ce que ti deau enleuer tes chausseaurs.
MF: D’accord *takes of shoe* voila!
Docteur: hmm, tu t’es fait bleu à la cheville, est-ce que tu joue le sporte?
MF: Oui, je joue le football et je tombe sur le boule.
Docteur: Ah oui, c’est expliquer.
MF: C’est grave?
Docteur: Oh la la je suis désole Madame.
MF: *shocked* oh mon dieu! C’est grave?!
Docteur: *dramatic pause* haha j’ai plaisanterie
MF: tu effrayé moi
Docteur: Désole madame. Vous allez prendre de medicament:

• Une pommade
• Dix Comprime
• Un Pansemnt

Pendent 2 semaine, et aprés vous serez en pleine forme. Mais, si ça ne pas mieux, revenez me voir.
MF: D’accord Docteur, Merci Beaucoup! Au revoir et bonne journèe
Docteur: Au revoir et bonne jouernèe à vous aussi!